na wodę

No właśnie jest istotne, bo to nie jest normalne. Nie znam osoby która się poci pijąc po prostu wodę, to nie jest pot wysiłkowy tylko takie zimne poty? jakby cała woda ze mnie wychodziła (nic jej nie zatrzymuje w organizmie) i ciekaw jestem czy to jest przez to, ze organizm się adaptuje do nowej diety czy faktycznie trzeba się tym przejąć. [...]

A po co zmniejszać? Leć dalej dawkę a jak czujesz zastój to coś musi leżeć: trening, dieta bądź regeneracja. Albo jesteś zmylony pierwszym efektem bycia na bombie (złapałeś wodę) i teraz jest już stabilnie ;) nie idzie masa to dorzuc kcal. Redukcja może być na takiej samej dawce ale w tym wypadku ucinasz kcal i zmniejszasz węgle ;) młody jesteś [...]

[...] działa w następujący sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] chyba oglądacie je tylko zna zawodach . Moja kumpela z siłki była 2x na pudle w MP w kulturystyce i naprawdę miło na nią popatrzeć. W ostatnich tygodniach przed zawodami jest może za ostro pocięta, ale poza tym okresem jest super. Tej rzeźby normalnie nie widać, bo u kobiet estrogen zatrzymuje wodę pod skórą, podobnie zresztą jak u sterydowców.

Warner tez nie uwazam ten srodek za kit, ale czytajac ta reklame mozna odniesc wrazenie, ze to super suplement, lepszy od kreatyny. Jak bralem go na poczatku swojej przygody z silownnia to laknienie mialem po nim niesamowite(prawie caly czas pilem wode i jadlem) Uwazam, ze moze byc to dobry dodatek do cyklu kreatyny, kiedy trzeba pic i jesc bardzo [...]

Poza tym gaz gazowi nierówny. Jak koleś psyka na nas, to może to być wszystko - CS, jakiś kupiony na ruskim targu, zwykły pieprz, a może czerwony pieprz. Jeżeli natomiast my się bronimy, to podobno najlepszy jest z czerwonego pieprzu, taki jak używany przez policję w stanach. Nie wiem czym on się różni od zwykłego pieprzowego, ale podobno ma [...]

Witam.Chłopaki ja nie chce rad typu więcej nie kupuj tego,są lepsze odżywki mnie to nie obchodzi czy są.Mam tego 2 puszki i musze to zjeść tylko nie wiem jak bo na opakowaniu piszą żeby gotować wode i do wody to lać.A kolega brał to z mlekiem na 300ml mleka wsypywał 50g portagenu i brał to 2 razy dziennie.Więc jak mam to wkońcu brać,aha biore to [...]

[...] choć proporcje BTW dla Grup --------------------------- serfF- polecam zakup w sklepie SFD (masz od razu za to abonament) szejkera i zabierasz sobie w nimn mleczko(lub wodę) do szkoły-tam ZARAZ PRZED SPOIŻYCIEM wsypujesz proszek, mieszaj i pijesz Czytaj też w suplementacji ----------------------------------- solid ------------------ [...]

[...] to głównie formuła protesteronowa, zaś sześdziesiątka - bardziej protesteronowo-antyestrogenowa. Dla tego wprowadzamy dwa tibusterony, żebyście mieli możliwość wyboru. Jeżeli, np. ktoś łatwo łapie wodę podskórną i gromadzi tłuszcz w okolicach sutków, to znaczy, że ma dużą aktywność aromatazy i dla niego lepsza jest 60-tka. S. Ambroziak

a więć te leki - to co było napisane - zgadza sie ! ciśnienie - kreatyna trening większa masa - chyba też się zgadza ! DEZIR - ale nei rozumiem czumu więcej wody i sodu ?? czy się wtedy hypertonicznie nei przewodni ?? nie wzrośnie ciśnienie ? sód zatrzyma wode do stezenia izotonicznego reszta pójdzie przez nery (wtedy moze i puści ADH , aldosteron [...]

W saunie tracisz głównie wodę, gdy sie napijesz waga wraca (tarcisz również niewielkie ilości tłuszczu podskórnego, ale na wagę większego wpływu to nie ma). nawiasem mówiąc - wpisz słowo "sauna" w wyszukiwarkę, znajdziesz sporo artykułów na ten temat

[...] Pite płyny musza spełniać kilka warunków- jak najmniej jonów chlorkowych i sodowych, jak najmniej cukrów i innych substancji, musza szybko się wchłaniać i równie szybko być wydalane- Już jako nośnik szkodliwych produktów przemiany materii. Najbliższa ideału jest więc ...woda, dlatego , panowie, pijmy wodę, bardzo często i w dużych ilościach!

Tali po czesci ma racje, podczas treningu nie mozemy doprowadzic do przegrzania organizmu bo niczego dobrego to nie sprawi(efekty w/w) Jednak organizm nie wydala loju tak poprostu, skora oczyszcza sie POPRZEZ wydalanie potu usuwajac przy tym zlogi w porach. Najlepiej oczyszcza sie na salnie gdzie pory ulegaja rozszerzeniu, a co za tym idzie [...]

masa duuuza ale nie wiem co ty chcesz osiagnac byc strongmanem ??? nie wiem !!! jak na moj gust to troche za szybko chcesz byc wielkim,rob sobie co jakis czas badania zebys nie skonczyl jak wielu pakerow za duza masa jak na ten wiek,nie chodzi mi o tluszcz ale o wode za bardzo przeciazasz sobie serducho !!! pomysl nad tym co ci napisalem sproboj [...]

Przede wszystkim żeby buzia miała ladny kolor to musisz przynajmniej 2 razy w tygodniu zrobic 5 minutowy PEELING, oczyścisz w ten sposób bardzo dokładnie skóre twarzy z zanieczyszczeń i martwego naskórka!!! Wtedy skóra będzie bardziej gładka i delikatniejsza.Ja uzywam oligovital oceanic seria AA - bladoróżowy z oligoelementami i ekstraktem z [...]

Witaj sexy.boy.Ilość wylanego potu nie ma wpływu na ilość spalonej tkanki tłuszczowej.Spalanie tkanki tłuszczowej jest uzależnione od ilości uderzeń serca na minutę podczas aerobów. Pasy nie służą niczemu poza tym że w miejscu w którym go stosujesz tracisz wodę którą organizm i tak po czasie uzupełni. Pozdrawiam

jak nasycone? Ale ja nie pije z 5 litrow... mysle ze ok 2 bedzie, aha no i ciagle chce mi sie pic jesli nie pije z 30 min to musza sobie cos kupic jakas wode w miescie bo inaczej nie wyrobie. Pocenie nie jest zlym objawem? No stary... chyba nie wiesz co mowisz Np ide do fryzjera i siadam na tym fotelu to za 3 min jestem caly mokry na twarzy i mi [...]

[...] ręce luźniej pracują i jeszcze są bardziej efektywne pociągnięcia to powinienem zarobić kilka minut. Masz jeszcze jakieś porady co do techniki np. czy dłoń przy wkładaniu w wodę powinna być ułożona bokiem czy uderzać całą powierzchnią. Coś mi się przypomina że instruktorka mówiła o wkładaniu bokiem i to jeszcze z odchylonym najmiejszym palcem. A [...]

niewiem czy Polopiryna to dobry pomysł wszystko wypoci co uzbierał na krecie. A co on ma zbierać na krecie, wodę?! Bo to ewentualnie wypoci... A poza tym, nigdy nie ćwiczyliście z katarem? Jak nie, to mówie wam, że nie jest to nic starsznego Zdrowia

Tylko, że kurak z rożna waży mniej - a przynajmniej pierś, bo traci wodę, więc chyba kaloryczność itd. będzie większa na 100gram niż na 100gram surowej piersi.